Собираемся рожать: что нужно брать в роддом

Сколь бы точно ни был спланирован срок родов, наступают они зачастую неожиданно. И действовать приходится практически в авральном режиме. Поэтому лучше заблаговременно собрать все, что понадобится будущей матери и младенцу в роддоме. И не просто собрать, а правильно распределить на несколько комплектов, удобно упаковать и держать под рукой. Чтобы у вас этот процесс не напоминал классическую “подготовку к отпуску”, когда чемодан собирается буквально накануне отъезда, мы решили составить для вас подробный список вещей в роддом для малыша и мамы.

Важно: учитывайте, что в каждого родильного дома могут быть – и в большинстве случаев есть на самом деле – индивидуальные предписания, что можно брать с собой, а что нельзя. Поэтому настоятельно рекомендуем уточнить этот момент в выбранном учреждении.

Однако пользоваться нашим обзором как базовой инструкцией точно можно. Ведь при ее составлении мы учли и собственный опыт, и рекомендации медиков, и просто соображения комфорта и безопасности. Это своего рода база, которую требования конкретного роддома разве что дополняют. Итак, начнем.

Когда можно приступать к сборам

Как мы уже сказали, главное здесь – заблаговременность. Но она должна быть разумной. Собираться сразу после того как стало известно о беременности, точно не стоит.

Универсальный совет, одобряемый акушерами: начинать комплектовать сумки в родильный дом можно после ухода в декрет. Это приблизительно 30-я неделя беременности. У такого подхода есть как минимум 3 преимущества:

• При благоприятных обстоятельствах у вас еще достаточно времени до отъезда в роддом – значит, нет нужды слишком торопиться

• Беременность женщину еще не слишком утомляет (в прямом смысле слова), есть силы для походов по магазинам, для спокойного выбора

• С началом декрета у будущей мамы появляется достаточно свободного времени

Еще раз подчеркнем: прежде чем приступать к сборам, уточните в выбранном роддоме, что можно и нужно взять для мамы и малыша. Но учитывайте, что такой перечень вряд ли будет исчерпывающим. Поэтому, если вам нужно что-то, не входящее в него, не стесняйтесь спрашивать.

Важно: если вы приедете в роддом без собранных сумок, то вас, естественно, примут в любом случае. Все необходимое могут потом довезти близкие. Но для вашего же комфорта и спокойствия рекомендуем подготовиться заранее. Как минимум, вам не придется играть потом в “глухой телефон”.

Так что лучше все заранее собрать по сумкам и держать их в быстром доступе, чтобы, когда придет время ехать рожать, не пришлось терять время.

Ничего критического в такой ситуации нет: врачи примут роды в любом случае, а собрать сумку смогут и родственники. Но я рекомендую все-таки позаботиться обо всем необходимом заранее: это избавит от лишних переживаний в родзале и поможет прожить несколько дней в послеродовом отделении с максимальным комфортом.

Три сумки для спокойных родов

Пожалуй, самый удобный вариант – пользоваться правилом трех сумок. Оно подразумевает разделение всего объема нужных вещей (а объем этот немаленький) на комплекты для каждого этапа нахождения в роддоме:

• Дородовой и непосредственно роды

• Послеродовой

• Выписка

Важно: первые две сумки нужно сразу брать с собой. Третья спокойно подождет и дома – ее могут привезти с собой родственники, забирающие маму и младенца.

А теперь давайте предметно поговорим о том, что нужно положить в каждую из этих сумок. Это будут базовые рекомендации, своего рода Must-Have-набор каждой будущей мамочки. Можно взять его за основу – и дополнить теми принадлежностями, которые нужны именно вам.

Сумка на роды

Сюда складывайте все то, что понадобится в приемном покое и непосредственно в родильном зале. То есть это список того, что нужно взять в роддом в первую очередь.

Заранее соберите пакет документов:

• Паспорт

• Медицинский полис

• СНИЛС

• Обменная карта, в которой отражается все течение беременности, включая результаты анализов и обследований, врачебные заключения и т.д.

• Договор коммерческого обслуживания в том случае, если вы выбрали платные роды

• Копия больничного, выданного при выходе в декрет (при наличии)

• Родовой сертификат

Разумеется, те или иные документы до родов могут понадобиться. А обменную карту вообще следует постоянно держать при себе с 30-й недели беременности. Это нужно, чтобы в экстренной ситуации фельдшеры “Скорой помощи” или врачи больниц могли быстро выбирать правильные действия, не рискуя навредить маме и малышу. Поэтому “непопулярные” бумаги лучше сразу убрать в сумку, а часто используемые можно держать под рукой.

А вот список того, что нужно на первую пору в роддом непосредственно для мамы:

• Ночная рубашка

• Халат – только не слишком тяжелый

• Носки

• Резиновые шлепанцы – и удобно, и гигиенично

• Одноразовое нижнее белье – аналогично

• Впитывающие пеленки – желательно 10 шт.

• Влажные салфетки – лучше нейтральные

• Урологические прокладки – хотя бы 2-3 шт.

• Бутылка с водой – желательно с крышкой-дозатором для большего удобства

Чтобы быть на связи с близкими, не забудьте взять телефон и зарядное устройство.

Рекомендуем в первую же сумку положить комплект самого необходимого для ребенка, что понадобиться сразу после родов. Можно обойтись пеленкой, легкой шапочкой, носками и парой подгузников. А можно купить и полноценный комплект для новорожденных – в каталоге интернет-магазина ЮНИОР представлены варианты на любой вкус!

Сумка для послеродового периода

Теперь переходим к списку вещей, которые стоит положить в сумку для послеродового отделения роддома. Здесь уже нужно предусмотреть потребности и матери, и ребенка.

Вещи для мамы:

• Халат – да, еще один

• Ночные рубашки – лучше, если их будет хотя бы 2 шт.

• Носки – как минимум несколько пар, лучше, если они будут разной плотности

• Специальный бюстгальтер для поддержки груди в период грудного вскармливания, а также несколько комплектов лактационных вкладышей

• Нижнее белье – одноразовое либо хлопчатобумажное

• Урологические прокладки

• Принадлежности для личной гигиены и полотенце

• Крем для сосков

• Комплект посуды

Если у вас есть проблемы со зрением, не забудьте положить во вторую родовую сумку очки либо комплект линз с уходовым составом. То же касается показанных вам медикаментов – но тут обязательно проконсультируйтесь с доктором.

А вот что нужно положить ребенку в роддом на первое время:

• Пеленки обычные либо легкие комбинезоны-слипы

• Тонкая шапочка и носки

• Пеленки впитывающие – размером не меньше 90х60 см в количестве хотя бы 10 шт.

• Подгузники – лучше сразу взять целую пачку, рассчитанную на 3-5 кг

• Специальный крем, защищающий кожу от повреждения при носке подгузника

• Влажные салфетки

• Деликатное средство для подмывания

• Ватные диски – ими удобно чистить глаза малыша

Сумка для выписки

Нужно заранее позаботиться о том, в чем мама и малыш поедут из роддома домой. Главный критерий здесь: удобство, а отнюдь не стиль и мода.

Для женщины идеальным вариантом будет та одежда, которую она носила на последних месяцах беременности, либо просторные платья. На прохладный сезон можно взять просторный свитер. После родов живот, конечно, уменьшается, но в любом случае будет больше, чем до беременности. Плюс грудь на фоне активной лактации увеличивается. Поэтому об обычном гардеробе на время придется забыть.

Не будет лишним и набор декоративной косметики – как минимум, губная помада и тушь. Легкий макияж придаст молодой маме уверенности в себе, она будет меньше стесняться фотографироваться с малышом на руках.

А что нужно взять для малыша в роддом на выписку? Здесь все зависит от погоды и времени года. Закономерность простая: чем холоднее, тем больше слоев одежды потребуется:

Летом можно ограничиться легким хлопковым комбинезоном, а если лето нежаркое, то лучше выбрать флисовый вариант

На межсезонье в дополнение к летнему гардеробу стоит взять более плотный комбинезон, который заменит верхнюю одежду, либо утепленный конверт – отличным выбором станет конверт Moli от польского бренда Sofija

Зимой подходящим решением станет теплый комбинезон или конверт – например, BLISS от финской марки Kerry

Практичным решением будет взять не отдельные вещи, а готовый комплект одежды для новорожденных. Он подойдет и для выписки, и для прогулок в дальнейшем. Только откажитесь от избыточной декоративности. Чем больше всевозможных бантиков и рюшей, тем меньше функциональности. Пример комплекта, подходящего для выписки, – "Хлопок на розовом" от отечественного производителя Baby Boom. В состав набора входит 2-слойный плед с синтепуховым наполнителем, легко превращающийся в конверт, комбинезон с антицарапками, мягкая шапочка. Как понятно из названия, основной материал здесь – хлопок, а это идеальный вариант для детской одежды. Шву комбинезона и шапочки выполнены с внешней стороны, так что нежную кожу ребенка ничто не будет натирать.

Покупать обувь на выписку, как минимум, непрактично. Она очень быстро станет мала. Лучше взять комбинезон с закрытыми ступнями либо же мягкие носочки и конверт.

Можно ли брать еду в роддом

В большинстве случаев правилами родильных домов допускается взять с собой в родильный зал разве что негазированную воду. Самый удобный для роженицы вариант – небольшие ( по 0.5 литра) бутылки с крышками сосками. Пить из них удобно, а вероятность пролить мала.

Что касается перекуса, то тут все зависит от внутренних правил учреждения. Отметим, что еда здесь может быть вполне уместной. Например, если роды начинаются до ужина. В такой ситуации женщина рискует остаться без питания на долгие часы. Поэтому возможность взять в роддом еду лучше заранее уточнить непосредственно в роддоме.

Если провизия разрешена, то стоит отдать предпочтение удобным продуктам с длительным сроком годности. Вот лишь несколько примеров:

• Злаковые и ореховые батончики

• Сушеные фрукты

• Печенье

Хорошим вариантом для роддома станут различные фруктово-овощные пюре – но только в мягкой упаковке.

Какие сумки подойдут

Выше мы привели списки вещей в роддом по сумкам на разные этапы родов. А какими должны быть сами сумки? Тут доступно множество вариантов.

Можно использовать обычные спортивные сумки или даже плотные пакеты. Однако они не слишком практичны ввиду своей непрозрачности. Куда удобнее специальные сумки для роддома, изготовленные из прозрачных материалов. Это облегчит и поиск нужных вещей (не придется перерывать всю сумку), и контроль со стороны сотрудников родильного дома. А еще такие сумки в большинстве случаев продаются сразу комплектом из 2-3 штук.

В продаже можно найти и уже готовые наборы необходимых вещей, расфасованные по сумкам. С одной стороны, это экономит время, что важно для очень занятых людей. С другой стороны, такие “фабричные” комплекты едва ли будут содержать все, что вам нужно. С большой вероятностью придется перебирать их содержимое, перегруппировывать, дополнять. Как минимум, подходящей именно вам одежды в таких сумках точно не окажется. И не факт, что все, что нужно в роддом для мамы и ребенка, поместится.

Поэтому можно пойти другим путем:

• Соберите все, что вы возьмете с собой, в 3 группы согласно рассмотренным выше этапам родов

• Оцените размеры получившихся наборов

• Подберите под них сумки подходящей вместимости

В этом случае вам не придется с силой втискивать нужные вещи и тем более решать, что выложить из-за нехватки места.

Что брать точно не стоит

Это очень важный вопрос, и многие на нем прокалываются. Нередко женщины в порыве ответственности стараются взять с собой то, что едва ли пригодится. А порой и то, что вообще потенциально опасно.

Мы составили для будущих мам список того, что точно не нужно брать в роддом:

• Соски и детские бутылочки. Что бы ни говорили разные “эксперты”, но заменить грудное кормление не может ничто. Тем более в первые дни жизни ребенка, которые он проводит в родильном доме. В этот период происходит и отладка системы лактации у матери, и формирование сосательного рефлекса у новорожденного. Слишком ранний переход на соску или бутылочку может привести к тому, что малыш вообще откажется от груди

• Молокоотсос. Не пригодится он по тем же причинам. Женскому организму нужно откалибровать систему производства молока, а, значит, его единственным потребителем должен быть малыш. Логика простая: если молока будет расходоваться больше, чем нужно ребенку, то и синтезироваться оно будет в большем количестве – это так называемая гиперлактация. А это чревато осложнениями вплоть до мастита

• Послеродовой бандаж. Использовать его можно, но исключительно по назначению врачей. Да и то только после выписки – сразу после родов вам его точно не назначат

• Всевозможные рабочие гаджеты. Телефон однозначно берите с собой, а вот рабочий ноутбук лучше оставить дома. Не стоит сразу после родов погружаться в задачи и рутину. Это и организму на пользу не пойдет, и установлению первого и самого важного контакта с ребенком помешает

• Домашняя еда. Согласны, она куда вкуснее больничной, однако недаром же для молодых матерей составляются специальные диетические меню. В послеродовой период у организма особые требования к поступлению питательных веществ. Да и сил у него в это время не так много – поэтому не следует нагружать его тяжелой пищей

• Любая косметика с сильными ароматами. Как бы вам ни нравились ваши любимые духи, в роддоме пользоваться ими точно не стоит. То же касается и аэрозольных дезодорантов. И вообще всего сильно пахнущего. Во-первых, посторонние запахи могут тревожить ребенка, мешать ему привыкнуть к вам. Во-вторых, нельзя исключать вероятность аллергической реакции у окружающих

• Целый арсенал средств для ухода за ребенком. Это вещь нужная – но точно не в роддоме. В первые дни жизни новорожденные либо спят, либо кушают. Поэтому для каких-то сложных уходов у вас не будет ни времени, ни смысла. Так что ограничьтесь только гелем для подмывания и детскими влажными салфетками

Да и в целом: чем меньше лишнего вы берете с собой, тем легче вам будет. Если же что-то понадобится после родов, то можно попросить привезти это близких.

Итоговые рекомендации

Чтобы не потратить на сборы ни лишних денег, ни лишнего времени, придерживайтесь следующих советов:

• Возьмите в роддоме список вещей, которые следует положить в сумки для мамы и ребенка. Особое внимание уделите ограничениям

• Составьте перечень того, что пригодится именно вам. Например, многие советуют роженицам надевать компрессионные чулки. Они защищают вены от тромбоза и в целом ускоряют восстановление после родов – но не всем они рекомендованы

• При выборе того, что точно пригодится, ориентируйтесь на свои вкусы и потребности. В частности, выбирайте уходовые средства от тех марок, которые вызывают у вас доверие

• Не нужно стараться взять с собой все и сразу. Объективно оценивайте свои потребности и прислушивайтесь к советам врачей. Как минимум, чем больше будут сумки, тем тяжелее их будет нести. Да и найти нужные вещи в них будет сложнее

И помните, что в этот ответственный период у вас есть куда более важные задачи. Согласны, сборы сумок в роддом могут стать своеобразной медитацией, способом расслабиться. Но уделять этому все свое внимание точно не стоит. Лучше потратить время на то, чтобы настроиться на роды, подготовиться к своему новому статусу. И в целом расслабиться.